脾腎陽虛型：食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、肢冷無力者。用鮮葛根10g、粳米60g、黨參、麥冬各15g。先將葛根洗淨，去皮切塊，與黨參、麥冬共浸一段時間，熬粥服用。
陰虛內熱型：耳鳴目眩、心悸煩躁、
失眠多夢者。選用茯神20g、綠豆10g、粳米60g、粟米20g，煮粥每天服用。
肝陽上亢型：煩躁易怒、口苦口干、
便秘尿黃者。選用芹菜連根60g、粳米60g。芹菜全株帶根洗淨切段，粳米先加水適量煲粥，芹菜後下，最後加少許鹽調味。每天早晚服。
肝腎陰虛型：健忘易倦、面頰潮紅、小便黃赤、大便秘結者。可選用玉竹20g、麥冬10g、五味子10g煲湯煮粥,每天一次，有養肝補腎的作用。
心脾兩虛型：心悸、腰腿酸軟、夜多小便、失眠多夢者。可選用茯神20g、龍眼肉10g、大棗10g、粳米60g，粥煮好後加調味，每天服用一次。
