感冒後要減少運動

　　一般來說，老年人患上呼吸道感染，要等流清鼻涕、咳嗽等症狀消失，無痰、咽喉不痛，體溫正常三天以上，感冒才屬痊愈。

　　闵先生：這幾天，我患了感冒，流清鼻、嗓子也痛，我愛運動，便堅持繼續跑步，以為多出些汗就好了，這樣做可取嗎？

　　專家解答：這樣做是錯誤的。這樣做對身體、對病情康復都有害而無益。生病了要休息停止鍛煉，病愈後再鍛煉。一般來說，老年人患上呼吸道感染，要等流清鼻涕、咳嗽等症狀消失，無痰、咽喉不痛，體溫正常三天以上，感冒才屬痊愈。痊愈後還需休息一周，才能恢復正常鍛煉。