經常感冒是怎麼回事 經常感冒的原因

　　說起感冒這種疾病對於大家肯定再熟悉不過了，因為感冒是在我們平時的生活中經常可以見到的一種疾病，而且感冒的發生時是不分人群限制的，無論是大人還是孩子都會發生感冒，但是我們在生活中我們也會發現有一些人是經常的發生感冒，那麼大家知道感冒的原因嗎，今天我就給大家介紹一下感冒的原因：

　　1、手是感冒的主要傳播途徑：感冒病毒在手帕上存活1個小時，在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。

　　2、足部受涼易感冒：足離心髒最遠，供應的血量相對較少，因而對冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。當氣溫降至7℃以下時，足就會發晾，反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的“第二心髒”，預防經常感冒就要做好足部的保暖工作。

　　3、高”飲食易感冒：食物過於豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預防感冒的新法是飲食葷素搭配。

　　4、愛鹹食易感冒：食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌酶也減少。由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發感冒。

　　5、藥不當易感冒：解熱鎮痛藥、抗生素、磺胺類藥、抗結核藥、驅蟲藥、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑制作用，濫用這些藥就會降低人體的抗病能力，使人容易感冒。

　　6、愁易感冒：俗話說：“愁一愁，白了頭。”多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，呼吸道防御功能減退，使感冒病毒有機可乘。

　　7、神緊張易感冒：某醫學專家通過對400多名失業、失業戀、離婚等精神緊張的人觀察發現，他們比精神不緊張的經常感冒，原因是鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，局部免疫力降低。所以，有時候人的精神緊張也會引起感冒。

　　上述文章就是我今天給大家介紹的經常感冒的原因，相信大家看完之後對於這些原因也是有了很多的了解了所以，在生活中，大家還是要特別的注意自己的生活習慣和飲食習慣，最好的是養成鍛煉身體的習慣，提高自己的免疫力。希望我的回復能給大家帶來幫助。