經常便秘時怎麼回事？

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健康咨詢描述： 經常便秘時怎麼回事?

      便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先將芝麻,核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟後沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便.