經常失眠多夢怎麼回事

男 | 14歲

健康咨詢描述： 經常失眠多夢怎麼回事
父母經常失眠，最近姐姐給他們從英國帶了一瓶優眠噴霧，說是純植物精油做的，父母用了後效果還可以

想得到的幫助： 想知道經常失眠多夢怎麼回事

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的失眠的情況，主要可能是最近的壓力過大而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，可以適當的出去走走，散散心情，使心情舒暢，可以逐漸的達到改善的。