經常暈車是怎麼回事？

女 | 38歲

健康咨詢描述： 我從小坐車就一直暈車，特別是坐汽車更是頭暈、反胃，很難受。請問這暈車是怎麼回事？

想得到怎樣的幫助：應該如何預防？

      病情分析：
      您好，根據您的描述來看，出現經常性暈車的情況多和身體體質虛弱，緊張不安睡眠差與過度勞累以及過饑或過飽都有一定的關系！
      指導意見：
      建議在坐車前半個小時可以口服兩片暈海寧片，臨坐車前不要吃的過飽，避免吃一些過於油膩的食物，放松情緒，不要過於緊張，最好是坐位和車輛前進方向一致，盡量不要看窗外快速移動的景物。