比別人長壽30年的7個方法

　　此外，一段美滿的婚姻也能為你增壽5年。

　　研究表明，寵物至少可以為主人增壽幾個月。

　　研究還發現，好的性格可以為長壽再添9年，尤其當你交了一大堆朋友。

　　年長者對生活有著積極向上的態度，就可平均多活7.5年。

　　肥胖使人平均折壽9年，體重超標則會平均減壽3年。

　　英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報道說，未接受過高中以上教育的人平均少活9.3年。

　　更高的社會地位對長壽至關重要。在英國，社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲