房子太大也會引發老年人抑郁症

 　現代社會生活水平不斷提高，我們的生活方式也在不斷的變化，追求的東西越來越多，買大房子買小汽車，也不是什麼新鮮事了。年輕人生活好了往往也會想到自己的父母，讓他們也住上大房子，以為這樣是對父母的一種孝順，可是卻不知道老年人住大房子往往會更孤獨，這是什麼原因呢?

心理專家指出：孤獨感與空間上的遠近有莫大關系，過大的房子確實有誘發抑郁、焦慮等不良情緒的風險。

一位退休女教師，最近就怕回家，一到家裡就發愁，感到空虛、寂寞、難熬，情緒越來越壞，甚至覺得活著沒意思。其子女和老伴陪她到醫院檢查，精神科專家道出的原因讓其家人大吃一驚：原來，子女出於孝心為老人購買的大房子，竟是引起老人抑郁情緒的主要原因。

從心理學上來說，孤獨感與空間上的遠近有莫大關系，過大的房子確實有誘發抑郁、焦慮等不良情緒的風險。首先，當人與身邊的各種事物距離比較遠時，主觀感覺到的疏離感越強，親密感越少，從而落落寡歡。其次，在人與生俱來的安全感的驅使下，老人對空曠的空間感覺到更多的不可控因素，也多了更多的胡思亂想。有研究證明，房子越大想象力就越豐富。再次，老人的動作更為遲緩，房子大增加了取物和操作家務的難度。

所以，一般說來，老人居住的房子面積適宜在50-90平方米左右。如果已經住進了大房子怎麼辦呢?在一些歐美國家，房子較大的老人一般會招租，找同齡的幾家人住在一起，其樂融融，還解決了缺乏陪伴的問題。還有一種辦法，就是把房子變成橋牌室、象棋室等公共活動場所，讓群體感擊退衰老。那麼能不能把屋子填得滿一些，或者刷上深色讓它看起來小一點呢?不行。老人心情容易煩躁，深色會讓他們更壓抑，相反，冷綠色則對改善心情有輔助作用。另外，繁瑣的擺設也會加重壞心情，家具最好也以簡約為主。

現代社會老年化的趨勢越來越大，作為我們為人子女的，不僅要滿足老年人的物質生活，還要關心老年人的精神生活，要多花時間陪陪老人聊聊天，激發老年人的興趣愛好，讓老年人適應現代的生活方式，這樣老年人的晚年生活才會開心快樂，自然身體就會健康了。