老年咳喘的家庭調養護理

　　蘇子粥：蘇子10克，粳米50～100克，煮粥，具有利膈消痰，降氣平喘的作用.

　　食療藥膳，亦藥亦膳，可在飲食的同時治療疾病。杏仁粥：杏仁 10克，粳米50克，冰糖10克共同煮成粥飲用。具有宣肺化痰、止咳平喘的作用。

　　飲食調理老年咳喘病人的飲食要清淡，易於消化，飲食不宜過飽、過甜、過鹹和過於油膩。特別是因胃—食管返流而致的咳喘病人，更應避免晚飯進食過多、過遲，一般應在進食3小時後入睡。咳喘病人不宜進食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等，不宜飲用具有刺激性的飲料如濃茶、咖啡、酒、可口可樂等。

　　居室的安排咳喘病人一般都存在氣道高反應性，對於正常人無“ 明顯影響”的各種刺激均可誘發老年人咳喘。所以居室內要保持空氣新鮮、流通，室內無刺激性氣味。另外，室內要盡量減少可能致敏的物質，不鋪地毯，不放花草，避免陳舊被褥，不用羽絨制品。采用濕式掃除，以免室內塵土飛揚。注意保暖，避免冷空氣刺激。還應常備一些氣霧劑類的藥物以備應急之需。

　　咳喘是老年人的常見症狀，如不注意治療調護常常遷延難愈，影響老年人的生活質量。隨著年齡的增長，人體呼吸系統出現結構老化，生理功能衰退，鼻咽腔、喉黏膜常因不同程度的萎縮而變薄，加溫、濕化氣體的功能減弱；支氣管柱狀上皮細胞發生萎縮，分泌物不易排出，導致細菌繁殖，發生感染。所以老年人咳喘在藥物治療的同時，更應該注意自我調護。