一年一度的夏季又已來臨，由於天氣炎熱，細菌繁殖很快，常常會引起這樣或那樣的疾病，其中夏季最常見的就是胃腸道方面的疾病。如腸炎、細菌性痢疾、甲型肝炎、霍亂、傷寒等等。這些疾病臨床表現的一個共同點就是腹瀉。也許正因為腹瀉的常見性和多發性，且又對人的生命構不成直接威脅，所以很多人對腹瀉重視不夠。殊不知，腹瀉對人體的消耗是很大的，如果不及時治療，急性腹瀉很可能會轉成慢性腸炎，使你長期疲乏、精神不振。因此，掌握一些治療和護理腹瀉的常識，是十分必要的。
一、出現腹瀉後，要及時到醫院就診，並留置糞便標本送醫院化驗檢查，以查明腹瀉原因。如果腹瀉伴有發熱、重度失水的，應及時補充水份，住院進行治療。
二、腹瀉病人應注意飲食的配合。總的原則是食用營養豐富、易消化、低油脂的食物。急性腹瀉伴有嘔吐的，如急性胃腸炎，應該禁食一天。病情較輕者可以吃流汁、半流汁食物，如米湯、稀飯、面條，逐漸過渡到正常飲食。
三、病人在治療期間要多喝水，最好是喝淡鹽水、果汁，以防止病人由於腹瀉出現脫水現象。有脫水表現的，可以口服糖鹽水，具體配方是8啤酒瓶蓋糖（即40克），1啤酒瓶蓋鹽（即3.5克），混合加入2啤酒瓶的白開水（即1000毫升）混合溶解。如果病人由於腹瀉出現了皮膚發皺、缺乏彈性、眼窩下陷等症狀，要考慮送醫院注射葡萄糖。
四、腹瀉病人要注意臥床休息，以減少體力消耗和腸蠕動次數。另外要注意病人的腹保溫，受涼會使病情加重。
五、對腹瀉頻繁的病人要注意肛門護理，便後應先用吸水性強的軟紙擦試，再用熱毛巾試干淨。如病人肛門發紅，可塗少量軟膏類抗菌素。 另外，要搞好家居衛生，管好病人的糞便，不吃不干淨的瓜果、蔬菜和腐敗變質的食物；注意個人衛生，飯前便後洗手，對病人用過的餐具、便器、臥具都應該消毒，以避免疾病的傳播和流行。
