感冒發燒家庭護理

　　人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。當人的機體免疫功能下降，抵抗力降低，身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就很容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風濕熱、結核病等。如果發熱症狀較輕，在家中護理即可，以免在醫院交叉感染。

　　物理治療：

　　若體溫高達39℃～40℃，且一時難以退燒時，可用涼水浸過的毛巾敷在頭部。注意勤換，同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴張，有助於退燒。

　　要保證有充足的睡眠，讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬松一些。房內空氣要新鮮，注意通風換氣，不要吸煙，房間要保持安靜。

　　服藥後可能會出汗，這時蓋得不要太厚，以免出汗過多而引起虛脫。出汗以後要及時擦干，並及時更換內衣，防止著涼。

　　要多喝開水。發燒的病人所需的水分比平時多，這是因為機體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對濃縮，血流緩慢，心跳無力，因此，要給病人補充足夠的水分。要鼓勵病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。

　　發燒的病人，一般胃口都比較差，此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆漿、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，並注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養素的攝入，以利於早日康復。

　　要注意口腔清潔，吃飯後要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺舒服，促進食欲。

　　“捂汗可以退燒”的說法是錯誤的。人體發燒通常都是因為體內發生病變而出現的臨床表現，單靠捂汗而不進行針對病變的治療，只會造成病情加重。患者發燒捂汗，一旦過度保暖就會出現脫水，還會加重心髒、呼吸系統的負擔，甚至引發心髒驟停，危及生命。

　　服用退燒藥：

　　所有的西藥退燒藥，如撲熱息痛、復方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有較大的副作用，高熱時使用，易誘發驚厥，還會因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現黃疸。同時對消化系統和肝腎功能也有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細胞、血小板降低。

　　目前市場上的柴胡類劑型很多，在眾多產品中值得注意的是柴胡的新劑型———滴丸劑型。柴胡滴丸，以現代高科技手段，打造了一個迅速退燒的中藥神話。柴胡滴丸除保留了大部分揮發油外，柴胡的主要有效成分柴胡皂甙幾乎全部保留，且使用及攜帶均較方便。由於是滴丸劑型，藥物可經口腔粘膜直接吸收，無首過消除，快速起效。柴胡滴丸還被患者譽為不用打針快速退熱解毒、縮短感冒病程的良藥！