老人健忘怎麼辦

家裡的老人如果出現健忘，那可不好。例如，出門去買東西，走到半路上或者是到了商店後，卻不知道要買什麼東西了，這樣，會給自己和家裡人造成很大的傷害。那麼，老人出現健忘的時候，要怎麼辦呢？

如果老人記不下來，而且也不認字的話，這個時候，你最好是可以把一些要記得東西，幫助老人編一個較順口的故事，然後讓老人記下來。或者是把家裡人的名字或者是家裡人的一些情況，用編故事的方式給老人編下來，讓老人記住。這樣，如果他外出，走丟了的話，也可以把這些故事講出來，然後外面的人，如果聰明的話，也會猜出來老人講的是什麼意思。

當然，如果老人健忘也可以用畫畫的方式讓老人來記事情的。把一些生活中的事情，用畫的方式讓老人畫下來，這樣不僅能鍛煉老人的記憶能力，而且也能豐富老年人的生活，他們也不會因為沒有事做而胡思亂想的。這樣，你也可以發現，老年人，其實健忘只是一個過程，用這樣的方法，可以讓老年人變得開朗起來的同時，也能變得記憶豐富多了。

老人忘記事的話，記得，要把一些常用的東西，天天用腦子過幾遍，如果家裡人有空閒的時間的話，也可以和老人對話，然後把各種事情講幾次，一天重復幾次，就可以讓老人也能記住的。這樣，老人就算是有事情，也能因為經常重復一些問題和回答，老人也可以記清楚的。

當然，還有一種就是與寶寶一起玩。家裡有孩子的話，最好是讓其與老人多玩，這樣，保持老人的心情好，年輕化，他們的記憶力也會得到相應的提升的。對於寶寶來講，也需要老人的愛和關心。老人更是如此的。

老人記憶力不好，這個時候，家裡最好不要有太多的事情，去擾亂老人的生活，如果太多的事情的話，只能讓他們更是找不到頭緒，從而出現更多的健忘的事情的。只能是風平浪靜，讓老人生活在一個相對的少事情的家庭裡，其記憶力效果是會更好的。

老人出現記憶力退化的話，也要記得，給老人吃一些能夠增強記憶的食物，例如核桃一類的堅果類，其效果也是相當好的。老人的記憶力本身就有一個退化的過程的，只是程度不一樣罷了。

情況嚴重的話，有可能會導致癡呆，所以，最好是早點兒帶老人到醫院進行一些系統的檢查吧，這樣才能有效地區分出來是病理的，還是身體衰老而造成的健忘。