老人為什麼必須堅持刷牙

口腔的衛生是人體衛生的基礎，也是起床後，或者是睡覺前，必須經歷的一個過程。所以，對於任何年齡的人來講，在這兩種情況下，都需要進行口腔衛生的清潔的。尤其主要體現在刷牙上。

對於老年人來講，刷牙也是必須做好的一個基礎的本人的清潔工作，如果你忽略了刷牙的話，那麼，你的病從口入，就要比其他的人來得更嚴重些了。

首先給出一組數據，據最新的研究表明，如果你是一個堅持刷牙的老人或者是找專業的口腔醫生，進行口腔護理的老年人的話，那麼，你患心髒病，或者是中風的機率將會下降50%。也就是說，如果你放棄了刷牙這個衛生習慣的話，那麼，老年人，可能就有更大的機會得心髒病，或者是中風的現象了。

老年人，經歷了這麼多，自然是清楚，牙齒上沾有的細菌量是相當大的，也是相當多的。例如，就是說，在牙齒吃過食物後，如果不清潔的話，或者是長久時間不清潔的話，就會讓一些細菌堆積在口腔內，從而導致了其附近的食物的殘渣，以及附近的細菌，在你下次吞咽的時候，就會把這些細菌吞進你的肚子裡，從而導致了這些細菌的繁殖和再生。

當然，如果不刷牙的話，那麼，直接影響的還是你的牙齒。老年人，即使是你的牙齒掉得只剩下兩三顆，也需要刷牙的，這樣，也是可以讓你的牙齒保持一個好的衛生，從而減少了細菌的堆積或者是攝入。

還有一個標准，就是，老年人如果是用假牙的話，記得，也要保持假牙的衛生。也需要天天給假牙進行清潔的工作的。當然，如果你的假牙保持了好的衛生，那麼，給你的建議是，也要對你的口腔其他地方進行清潔的。例如，你可以用漱口水來進行清潔，這樣，也能起到清潔口腔的作用和目的的。

實際上，老年人如果可以養成看牙醫的好的習慣的話，那麼，也會提高你的健康度的。給老年人的建議，就是最好是一個月可以看一下牙醫，讓醫生來看你的牙齒，有沒有其他的毛病。如果是有的話，就要做好及時的治療。當然，你也可以選擇適當的時間，去做牙齒的清潔。