老年人要警惕冬季流感爆發

　　已經進入冬季，而流感也隨之而來。作為體弱的老人群體，要做好冬季流感的防護。

　　雖然全球已進入流感大流行後期，但世界衛生組織(WHO)強調今後幾年甲型H1N1 流感將可能以季節性流感的流行模式繼續傳播，流感的危害依然存在，防控形勢依然嚴峻。北京市疾病預防控制中心免疫預防所所長吳疆主任強調，5歲以下的兒童以及老年人是最需要接種流感疫苗的。就我國的人群分布來說，北方人群最宜在每年9-11月份接種流感疫苗，而每年的10-12月份是南方地區接種流感疫苗的最佳時期。

　　吳疆主任同時指出，由於流感病毒每年都會變異，而制備疫苗選用的毒株都是采用WHO對當年流行毒株預測的基礎上推薦的，因此流感疫苗的接種並不是一勞永逸的工作，需要每年接種，才能最大程度的保護自己抵抗流感侵襲。

　　2009年的全球“甲流”大流行就是由變異的流感毒株引起的。與2009年的季節性流感毒株相比，今年的甲3型毒株也發生了變異，從權威部門監測的數據統計，目前80%以上的流感樣病例都是甲3型毒株感染導致的。2010-2011 年流感季節，世界衛生組織為北半球推薦的流行毒株，既包括了造成去年大流行的甲型H1N1流感病毒株，同時還包含了流行的甲3型毒株，所以流感疫苗可以同時預防這三種毒株引起的季節性流感。

　　和普通感冒不同，季節性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，容易在人群引起爆發流行，尤其是生活在相對密閉空間的人群，如學生、寫字樓公司職員等。 季節性流感的特征是突發高熱、咳嗽(通常是干咳)、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重身體不適(感覺不適)、咽痛和流鼻涕。多數人在一周內康復，發熱和其它症狀消失，無需就醫。但在高危人群中，季節性流感可造成嚴重疾病或死亡。

　　每年流感的季節性流行可致各年齡組人群發病，其中兒童感染率最高，老年人、嬰幼兒及慢性病患者等高危人群的流感並發症發生率、住院率和死亡率最高。世界衛生組織的報告顯示，全球人口的5%-15%會感染流感，全世界每年流感會導致300萬-500萬的嚴重病例，其中受傷害最大的是老年人、兒童和患有慢性疾病的患者。老年人一旦感染流感後可加重原有疾病如糖尿病、心衰和慢性阻塞性肺病的病情惡化，並誘發其它心肺並發症如哮喘、心肌炎、肺炎等，最終導致死亡;對嬰幼兒來說，流感引發的並發症，如心肌炎、病毒性腦炎、病毒性肺炎等等，如果延誤治療，嚴重的也會帶來生命危險。6個月～3歲的嬰幼兒是流感的高危人群，且易得重型流感，並發症的發生率較高。2003-2004流感流行季節，流感相關死亡兒童中，<5歲嬰幼兒占63%。

　　季節性流感危害大，傳染性強，而預防流感及其並發症的最有效方法是接種疫苗。流感疫苗可在健康的成人中預防70%到90%的流感特定疾病。在老年人中，疫苗可減少多達60%的嚴重疾病和並發症，以及80%的死亡。因此，世界衛生組織(WHO)強烈建議有條件的國家為高危人群接種流感疫苗。美國免疫實施咨詢委員會(ACIP)和我國衛生部也推薦接種流感疫苗作為預防流感及其並發症的最有效方法之一。接種流感疫苗可以顯著降低受種者罹患流感及流感相關並發症的風險，同時還可以減少流感傳播的幾率。

　　吳主任同時建議，在流感流行季節中，除了接種流感疫苗以外，做好以下幾方面也可幫助預防流感：1、經常開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮;2、盡量少去或不去公共場所;3、多曬太陽，多參加戶外活動，鍛煉身體;4、冷天也要勤晾曬被褥。