糖尿病別忽略“心治”

　　老張和老李同是糖尿病患者，用同一種藥品治療，可效果卻大不相同。老張經過治療和控制飲食，加上適當的鍛煉，精神狀態良好。而老李卻不同，每天唉聲歎氣，好像得了不治之症。304醫院內分泌科馬學毅主任醫師提醒，糖尿病患者在注重藥物治療的同時，不可忽視“心治”。

　　由於糖尿病改變了患者原有的生活習慣，衣食住行都受到了很多的限制，加上糖尿病治療周期長，一般會終生用藥，給患者的家庭帶來沉重的經濟負擔，因此心理壓力增大，會產生壓抑感、自卑感、孤獨感和無助感，擔心自己被別人看作另類，更擔心生命的質量和壽命受到影響。嚴重的患者更是焦慮不安，心煩意亂，對生活失去信心，不配合治療，甚至出現自殺等過激現象。

　　常見的糖尿病患者心理障礙主要有以下兩類：一是焦慮症。這是由於對糖尿病治療過程中的各種“麻煩”和“限制”估計不足，缺乏信心，進而對糖尿病引起的並發症過於擔心、恐懼、思慮過度。二是抑郁症。這是以長時間持續的情緒低落、心情壓抑為特征，同時伴有失眠、厭食等，對任何事情都失去興趣，生活能力明顯下降。嚴重者有輕生的念頭。

　　對於以上兩類患者在運用相關藥物治療糖尿病及焦慮症類疾患的同時，一定不要忘記“心治”。“心治”主要靠患者自身，有以下幾種性格的人，需要在日常生活中加以注意。

　　一、不穩定型性格。有這種性格的人待人接物好憑感情用事，動作語言過於誇張，喜歡表現自己，但內心體驗並不深刻，觀念容易轉變，愛沉湎於幻想，一旦遭到意外打擊，往往驚慌失措，缺乏自我控制的能力和理智思考的能力。

　　專家支招：這種性格的患者僅靠意志控制是不夠的，需要有一段時間的痛苦磨煉過程，最好的方法是等待自己平靜下來之後，冷靜地作一下分析，盡量客觀地對待病情，努力控制自己的情緒。

　　二、憂郁型性格。這種性格的人比較內向、不善交際，多愁善感，遇事敏感而且多疑，心胸不夠寬廣。

　　專家支招：這類性格的人應多交朋友，多與人交談，傾吐自己心中的不快;積極主動地幫助他人，與朋友和家人分享歡樂;積極參加群體性活動，多培養新的興趣和愛好;注重個人形象，增強自己戰勝疾病的信心。

　　三、狂躁型性格。這種性格的人，往往周期性地出現雙向的情緒變化，一段時間內情緒高漲或低落。情緒高漲時心情愉快，遇事樂觀大度，但容易脾氣暴躁，甚至出現攻擊和破壞性行為;情緒低落時消極悲觀，對一切都沒有興趣，食欲不振、失眠，全身乏力。

　　專家支招：有這種性格的患者應積極依靠自己的意志調節心理和情緒，情緒高漲時要多聽他人意見。情緒低落時應經常鼓勵自己。

　　四、偏執型性格。有這種性格的人，常常過高地評價自己，固執己見，常與他人發生爭吵，過分敏感多疑。有的偏聽偏信街頭廣告，使原本可以控制的糖尿病日益惡化，耽誤了治療的最佳時機。

　　專家支招：有這種性格的患者，要正視自己的病情，加強醫學科學知識的學習。

　　對於糖尿病的治療，一定要“身治”(藥物治療)與“心治”(精神治療)並重，才能使病情得到很好的控制。