隨著年齡的增長,疾病也開始慢慢浮現。尤其是老年人表現最為明顯,如膝蓋疼痛、白內障、老年癡呆症等。為此,老年人一定要注意自身的保健,其中洋蔥泡紅酒就是一種很好的保健良方,其可治多種老年常見病,朋友們不妨學著做。
洋蔥泡紅酒
材料:洋蔥1個,紅葡萄酒400毫升
具體方法:
1、將洋蔥洗淨、去皮,切成八等份的半月形,裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,蓋好蓋,在陰涼處放置6~8天。
2、將玻璃瓶內的洋蔥用濾網過濾後,洋蔥和汁分裝入瓶中,放到冰箱冷藏。
用法:每天喝50毫升,年紀大的人每天喝20毫升左右,每天1次。
TIPS:
1、浸過的洋蔥片一起食用更好。
2、喜歡甜味的人可再加點蜂蜜。
3、不喝酒的人可用兩倍左右的開水稀釋飲用或將酒加熱4~5分鐘蒸發酒精後飲用。
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