晨練前吃點甜食 減輕心髒負荷

　　晨練跑跑步、呼吸呼吸新鮮空氣原本是強身健體的不錯選擇，但第三軍醫大學新橋醫院心血管內科耿召華副教授總是聽到高血壓患者反映，在晨練後常常是氣喘吁吁、感覺心髒負荷較重。