老人冬日裡的健康飲品

　　老人不適合飲用碳酸飲料，那麼什麼才是健康飲品呢？

　　早餐 最好選用橙子、檸檬、葡萄、柚，如果您家裡有一台搾汁機，猕猴桃和芒果也是不錯的選擇。以上水果都含有豐富的維生素C(可以增強免疫功能)，讓您免受冬季病菌的感染(比如流感)。