桑葚 提高睡眠質量老少皆宜的佳品

　　新鮮的桑葚已經上市，這個季節吃桑葚，既營養保健又抗老養顏。吃飯不香、睡眠不深的朋友，不妨趕緊嘗嘗鮮。