引起偏頭痛的食物們

　　許多人都有偏頭痛的習慣，症狀的大小及嚴重度因人而異。您可知道您所吃的食物也許跟您的偏頭痛有關系，下列食物有可能會引起偏頭痛：

　　1.酒精類飲料。

　　2.含咖啡因的飲料如茶咖啡。

　　3.發酵的食物如面包。

　　4.乳酪或其它乳制品。

　　5.皇帝豆、黃豆、毛豆等。

　　6.過熟的香蕉。

　　7.腌熏的肉類如香腸、火腿等。

　　8.巧克力。

　　9.含味精多的食物。

　　您可以在發生偏頭痛時，回憶一下所吃的食物，也許您的偏頭痛是由食物所引起的，將您的觀察告知醫生，讓醫生了解您的情形。