孩子生病該不該忌口 接受科學指導

    在兒科門診，家長常常碰到這樣的難題：孩子患了同樣的病，去看中醫時，中醫囑咐說，一定要少吃，要忌口；去看西醫時，西醫則說，該吃什麼就吃什麼，一定要保證營養，弄得父母無所適從。那麼小兒生病忌口究竟有沒有道理呢？

    小兒忌口，主要是中醫針對孩子患了某些特殊的疾病如支氣管炎、腎炎、哮喘、腹瀉、濕疹、荨麻疹等而言。對這類疾病，適當忌口，避免食用某些刺激性過大、過鹹、肥膩及易引起過敏的食物是必要的，它可以防止誘發或加重這類疾病。但如果將忌口擴大化，一概忌吃雞、鴨、魚、肉、海產品、豆類、菌類等所謂“發物”，則將所有的營養食物都摒棄了。若病程較長，勢必造成小兒營養不良、體質虛弱、免疫力下降，不但不利於原有疾病的康復，還可能誘發新的疾病。一個乙肝患兒的家長，聽信民間醫生讓孩子忌吃魚、雞、鴨、牛肉及桔子等食物長達2年，結果不但乙肝沒有痊愈，孩子還繼發了營養不良性貧血。其實，從醫學觀點來看，雞、鴨、魚、牛肉及桔子等食物與乙肝病情發展毫不相干，乙型肝炎主要是乙肝病毒在體內作祟，任何食物都不可能使其繁殖而加重病情的。相反，患兒需要充足的蛋白質、維生素等營養物質來增強機體的免疫力，有利於與乙肝病毒作斗爭，所以乙肝患兒一定要注意營養的平衡，不可盲目忌口。

    對哮喘、咳嗽患兒忌吃水果和全部魚鮮葷腥，也是沒有道理的。水果中含有豐富的維生素c和微量元素，是小兒外源性維生素c的重要來源。若因冬季吃水果較冷，可將水果在熱水中加溫再吃，這是不會加重咳嗽和呼吸道感染的。長期以來人們認為魚蝦是哮喘的過敏性誘因，但近年來的調查研究認為，對魚蝦等過敏的小兒並不多。大多數哮喘的發生，是由於花粉、塵螨等引起，且魚蝦類過敏也無交叉性，如對某種魚或蝦引起過敏而忌吃所有的海鮮，無形中失去了優質蛋白的來源，不利於小兒生長發育和疾病治愈。家長若要證實孩子是否因某種食物過敏引起哮喘或其他疾病，可將可疑食物單獨試食觀察，便可得出結論。不要因噎廢食地禁食所有蛋白質豐富且易於吸收的海鮮品。

    總之，小兒忌口應在醫生的科學指導下進行，不可盲目擴大化。應該懂得，生長發育中的孩子對各種食物營養的需要比成人更重要。