孩子游泳前要做的防護有哪些？

　　隨著天氣變暖，炎炎的夏日到來了，絕大多數家長要利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳，鍛煉孩子的體魄，但也要防止發生意外，做好安全防護，防患於未然。

 

　　1、防孩子惡心嘔吐
　　
　　鼻子嗆進髒水就會這樣。如出現這種情況，應讓孩子趕快上岸後，用手指壓中脘、內關穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。
　　
　　2、防孩子在不利環境水中游泳
　　
　　對於游泳不利的環境很多，如：飯後不宜游泳，有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；雷雨天氣不宜游泳，溫度太低、水太涼不宜游泳；游泳時禁止與同伴過分開玩笑，不要隨意下水，特別是野外，不明水域不要游泳、跳水，水淺、人多不可跳水；要在有救生員及合格場所游泳，下水前先做暖身運動，下水的裝備要帶全，一定要戴游泳鏡；嚴防小孩意外落水，海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷；下水時切勿太餓、太飽，飯後一小時才能下水，以免抽筋，下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有家長相陪，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳，更不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。
　　
　　3、防孩子身體緊張抽筋
　　
　　如果孩子剛開始學游泳，心裡一定緊張害怕，加上水太涼、泡在水裡時間太長，都可能導致孩子身體抽筋。為防止緊張抽筋，下水前的准備活動應當充分，考慮孩子身體狀況，如果孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時，不要下水游泳。游泳前，家長先在孩子四肢撩些水，做好充分的活動，慢慢入水，以適應水溫，同時刻意控制自己的呼吸。
　　
　　4、防孩子頭腹眼痛
　　
　　游泳時，如孩子出現胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。腹部疼痛時，應讓孩子立即上岸，最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。游泳池和自然水域都會受到病菌或化學物質的污染，其中最為常見也最易傳染上的疾病便是眼病和皮膚病。原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。這時應迅速讓孩子上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然後用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。
　　
　　頭暈腦漲主要原因是游泳時間過長，血液聚集於下肢，腦缺血，機體能量消耗較大，導致身體過度疲勞。出現這種情況，應立即讓孩子上岸休息，全身保溫，並適當喝些淡糖鹽水。眼睛癢痛可能是由於水不潔淨引起。上岸後應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然後用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。
　　
　　人的眼睛是很嬌嫩的，在游泳時如不當心，有可能引起急性結膜炎，俗稱“紅眼病”，多由急性結膜炎桿菌、肺炎鏈球菌感染引起，患者發病快，眼紅，有異物感、燒灼感，膿性分泌物多，早上起床時睜不開眼，可伴發熱、頭痛，但擦洗後並不影響視力，一般也不會疼痛，三周或1個月內可自行恢復，不會留後遺症。為防止傳染眼疾，游泳前應進行體檢，凡患沙眼、結膜炎者，未治愈前禁止游泳；在紅眼病流行的時候不應去游泳，不與有眼疾的人一起游泳，少觸摸水龍頭及門把手；游泳時戴上護眼罩對減少感染眼疾也有一定作用。每次游泳後應用清水洗頭、洗臉；游泳者在游泳後還可滴上少許氯霉素等眼藥水或滴眼劑。
　　
　　5、防孩子耳痛耳鳴
　　
　　耳朵裡灌水或鼻子嗆水，排水方法有：將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對准耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出；用消毒棉簽送入耳道內將水吸出。