羽毛球雙打要謹防眼外傷

　　羽毛球運動因其易掌握、受場地及人員限制小，已成為中青年體育愛好者的首選健身運動，但是羽毛球運動中除了我們常常能夠想到的關節軟組織損傷之外，還可以引起嚴重的眼外傷。近年來，北京大學眼科中心接診了數十位羽毛球運動中眼部受傷的患者，其受傷經歷十分相似，因此，專家在此提醒，羽毛球運動過程中要確保安全，不要因運動損傷使良好的意願適得其反。

　　在進行羽毛球雙打運動時，眼外傷多發生於以下兩種情況：

　　1、運動員近網難以防守對手的大力劈殺，以致高速揮動的羽毛球排直接擊中眼部；

　　2、雙打的過程中，前排隊員不能判斷對手回擊過網的羽毛球的位置，回頭觀察羽毛球的預計落點和後排隊員的位置，這時，後排隊員已大力扣殺，扣殺的球拍結結實實的擊中前排隊員的頭部或眼部。

　　運動中一旦發生眼外傷，輕則眼部軟組織挫傷、黑眼圈、虹膜括約肌撕裂、瞳孔永久散大，重則角鞏膜裂傷、眼球破裂傷。

　　因此，專家提醒，在進行羽毛球過程中要格外注意運動安全，一方面，盡量避免比賽中回頭；另一方面，適當選用抗震性強、耐沖擊、不裂不碎的運動護目鏡。最後，希望大家越運動越健康。