中醫保健：巧用食鹽養生祛病

概 述

食鹽是我們生活中不可缺少的一部分，是人類生存最重要的物質之一，也是烹饪中最常用的調味料。我們都知道，烹饪中要是少了它，我們是無法吃到美味可口的菜肴的。那麼除了用於烹饪中外，它還可以用來干嘛呢？仔細想想，它不是有消菌、殺毒的作用嗎？所以，還是可以用於很多地方的。下面就告訴大家一些食鹽的神奇功能吧，保證對你有用處。

步驟/方法：

1首先食鹽可以治療眼疾，如果我們患上沙眼，就可以用淡鹽水來洗眼，如果眼部出現紅腫，就可以取一茶匙的細鹽加入600毫升溫開水中，溶化以後，用藥棉浸泡後取出藥棉敷壓眼部腫脹處，可立即消腫。

2鹽水具有消炎殺菌、呵護咽喉的作用。因為秋季氣候干燥，是咽喉炎，扁桃體炎的高發時節。如果我們感覺到咽喉有輕微不適時，可用鹽湯漱口劑，如果咽喉感覺腫痛，可每日用濃鹽湯漱口。

3食鹽還可以呵護頭發，將濃鹽水輕輕塗敷頭發根部，幾分鐘以後，用清水洗淨，每天早晚都要洗一次，這樣連續使用15～20天為1個療程。此方法不僅可去掉頭皮屑，還可防止頭發脫落。

注意事項：

另外食鹽還有提神醒酒的作用。因為食鹽可以清熱安神的，如果喝酒大醉，出現頭昏腦漲、嘔吐不止等症狀時，就可以趕緊喝1小杯淡鹽水，這樣不僅可以解醉酒，還可以盡快消除痛苦。