茶與食物也相克？莫讓養生食材變毒藥

概 述

茶，作為中國悠悠的五千年的文化中，占著無與倫比的地位。總所周知，茶可以養身也可以養心，同時可以減肥，一個喜歡喝茶和會喝茶的他的氣質定然不會很差。但是茶這個好東西，與很多食物在一起食用就會導致腹瀉，還有你想不到的不良的反應。這就是所謂相生相克，現在就跟大家來講講那些食物與茶一起食用會相生相克，小編下面跟大家一一講解。

步驟/方法：

1首要說的是羊肉，秋冬季節最適合吃羊肉了，它補腎又保暖，所以現在人們的最喜歡食物之一。但是羊肉千萬不可同茶一起用。醫學上說，羊肉中豐富的蛋白質能夠與茶中的鉻酸聯姻，生成探酸的蛋白質，而且會減少食物在腸道中的蠕動，讓大便中的水分減少，從而會有便秘的現象。所以大家千萬不要一邊吃羊肉一邊喝茶，或是在吃完羊肉後就喝茶哦。

2再就要說酒了。中國的酒文化那真的是博大精深，許多人就得喝酒後喝點茶是很好的，事實上，這是個錯誤的說法，其實酒與茶也是不能同時食用的。在酒後喝茶，茶鹼會產生利尿的作用，這時酒精轉化的乙醛還沒有完全的分解。這時候因為茶鹼的利尿的作用，進入腎髒，乙醛對腎髒有較大的刺激性，這樣會對腎髒造成很大的傷害，所以大家酒後不要飲茶了哦。

3再就是說說茶與雞蛋的故事了。茶葉蛋，茶葉蛋好像不自覺的就把茶葉跟跟聯系在一塊了，並且覺得這組合還是挺好的。但是事實上並不是如此哦。茶葉煮雞蛋，茶的溶度很高，並且茶中含有單寧酸，它會讓雞蛋中的蛋白質變成不利於消化的凝固物質，這就會直接影響到人體對蛋白質的吸收，所以大家以後還是不要吃茶葉蛋羅。

注意事項：

現在很多人都開始注重自身的身體健康了，會不自覺的去想給自己補補，那真的不是個壞事，但是也要注意，要好好看看那些食物是相克的，食用之後不僅沒有得到營養的補給，還會有副作用的產生