咳嗽有痰不能吃什麼水果

概 述

在生活中，感冒咳嗽是非常常見的疾病，尤其是在春秋季節，這個時候天氣變化大，晝夜溫差大，再加上空氣中的水分比較低，很多人都會感冒咳嗽，嚴重的還會形成流感。咳嗽時最難過的莫過於喉嚨裡有痰，一些人會通過喝水、吃藥的方式來化痰，還有一些人會通過吃水果的方式來化痰，但是要注意的是，咳嗽有痰的時候有一些水果是不能食用的。

步驟/方法：

1首先要注意的是，很多人感冒咳嗽都是因為上火，這個時候像是一些熱性的水果就不要食用，比如榴蓮，橘子這種性熱的水果，還有那些含糖量比較高的水果，像是荔枝、棗子，最好不要吃。

2那麼，感冒的時候吃些什麼水果呢？其實像是梨子就很好，尤其是在咳嗽有痰的時候，梨子可以滋陰潤燥，止咳化痰，而且梨子中的礦物質，水分含量很高，感冒的時候吃一兩個梨子可以有效緩解症狀。

3橙子也是一種含有高維生素C的水果，而且橙汁中含有一種特殊的成分，可以止血，保持心血管的彈性，預防心血管疾病，在感冒咳嗽的時候吃個橙子，可以生津止渴，潤燥，治療痰多咳嗽。

注意事項：

此外，感冒的時候要注意不要吃海鮮，不要吃發物，像是蘑菇，像是雞蛋都不要吃，如果咳嗽嚴重的話，可以吃一些川貝，或者是上醫院診斷治療。