姐夫是一個做生意的人,商人。長年累月四處跑。平時應酬也很多,經常喝酒,經常大魚大肉上的。工作的時候也特別忙,經常熬夜又加班的,有時候節假日就會睡得很晚,早餐也就沒有吃了。前幾天,姐夫身體很不舒服,在姐姐的極力說服下,姐夫上醫院去做了檢查,檢查結果表示姐夫得了膽囊息肉了。姐夫這才意識到預防勝於治療,防患於未然。
1飲食要有規律。早餐要吃好。膽囊中的膽汁有消化食物的作用。如果飲食沒有規律,尤其是不吃早餐,則膽囊分泌的膽汁得不到利用,導致膽汁在膽囊中滯留時間過長,從而刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大或增多。
2要堅持低膽固醇低脂飲食。膽固醇攝入過多。不僅會加重肝髒的負擔。而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結晶、積聚和沉澱,從而形成膽囊息肉。所以,應降低膽固醇的攝入量。晚餐更是要盡量清淡。
3要保證健康的生活方式。要克服平時不健康的生活習貫。不吸煙不喝酒。盡量不要熬夜,要保持良好的心理狀態。經常參加一些體育鍛煉增強體質。增強機體的抗病能力,這樣才對身體比較有利。
患者要克服平時不健康的生活習貫,禁煙酒及含酒精類飲料,避免經常熬夜,要保持良好的心理狀態,經常參加一些體育鍛煉增強體質,增強機體的抗病能力。
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