女性妊娠期牙龈出血的應對方法

　　牙龈出血雖然不是影響健康大問題，但是卻也有可能是某些疾病的預兆，尤其是女性朋友在妊娠期更易牙龈出血，因此如何積極的治療牙龈出血也不容小觑。而通過健康飲食來進行調理無疑是比較科學的方法，尤其是養成療好的飲食習慣，尤其用幾個小秘方無疑很有效，那麼緩解女性牙龈出血的方法有哪些呢。

  女性妊娠期牙龈出血的應對方法

　　紅椒拌藕片。白糖、生姜、芝麻油、紅椒2個，白嫩蓮藕1根，香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干淨(最後一遍水應該用溫白開水)，蓮藕去皮切成薄薄的片，先不要散開，直接裝入一個器皿中，放精鹽並加涼開水大約300毫升浸泡至軟，取出後裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲，裝入蓮藕片盤中;生姜切細絲，把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上，略腌一會兒，淋上芝麻油拌勻即成。，其中的紅椒富含維生素C，蓮藕中富含丹寧酸，具有收縮止血的作用，對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養胃消食、養心生血之功效，可輔助治療牙龈炎

　　蜜橘雞粒。蛋清、精鹽、橘子4個，雞脯肉100克味精、澱粉、水澱粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗淨，用刀切成兩半，放在盤裡;剩下的橘子剝皮後，橘肉切成小粒;雞脯肉洗淨後，切小粒，放在碗裡，用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸腌;把精鹽、料酒、水澱粉放入碗裡，兌成稀芡汁;鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞粒滑散，撈出瀝油;向鍋裡下入雞粒、，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙龈炎，又對胎兒有健腦作用。是不錯的緩解女性牙龈出血的方法。

　　由此我們了解了緩解女性牙龈出血的方法沒，只要廣大女性朋友能切實了解這些食療的方法，就會很好的解決牙龈出血的問題，尤其在妊娠其間，不易吃藥的情況下通過這些簡單但的小秘方就能解決問題，不是最好的方法嗎，希望我們以上的介紹對那些有牙龈出血的准媽媽有所幫助。