補充海狗油為啥可避免都市病

    清代的《葉天士醫案》中曾指出血肉有情之品，溫而不燥，補而不膩，滋補最甚。那麼這海狗油究竟有什麼滋補功效呢？

    海狗油含豐富的Ω3長鏈多碳不飽和脂肪酸，具有降膽固醇，降血脂，降血壓等保健功效。而且海狗油中含有DHA，EPA和獨特的DPA，以及八種人體必需的氨基酸和黏性蛋白，同時富含角鲨烯。營養價值頗高。

    Ω3是一種血管清洗劑

    但人體本身並不能合成

    眾所周知，海狗油是從海狗脂肪裡提取的營養物質，富含足量不飽和脂肪酸，其Ω3的含量高達25%，加上北極潔淨無污染的自然生態環境，海狗油成為大自然中最好的Ω3的來源。因此，海狗被國際醫學界視為一種有相當價值的珍貴滋補營養品資源。

    中國人民解放軍總醫院營養科微量元素研究室主任趙霖認為，近年來科學的營養學研究發現油脂裡面有很多成分，其中有飽和脂肪酸，還有多不飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸。最近這些年又發現了Ω3，也就是以阿爾法亞麻酸為代表的必須脂肪酸，也越來越認識到Ω3系列脂肪酸在健康中的重要性。

    Ω3多碳不飽和脂肪酸是一種血管清洗劑，我們出生時就已經存在體內了，可是人體本身卻並不能合成Ω3，必須從食物中獲取。海狗油中含有的DHA和EPA大家已經很熟悉了，DHA是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是腦神經及眼組織的主要基石。EPA是二十碳五烯酸，是人體自身不能合成但又不可缺少的重要營養素，能在心血管系統中間減少發炎及血凝塊的機會。

    與EPA或DHA相比，海狗油中還有一種物質更稀有，那就是DPA。DPA是二十二碳五烯酸，由於來源的稀少大家可能不太熟悉，除海狗油外也只有人類的母乳中擁有高濃度的DPA，DPA可以促進和提高人體的免疫能力。

    Ω3和Ω6比例協調很重要

    補充Ω3海狗油最直接

    在人類進化歷程中，Ω6和Ω3的比例曾經是理想的1∶1，但人工養殖的農畜產品中Ω3的含量極低，因此導致了人體內Ω6和Ω3的比例嚴重失衡。這種嚴重的不平衡直接影響整個人體基因系統行使其正常功能，其中，心血管、腦神經、呼吸、消化和免疫等系統因Ω3匮乏而導致的病症最為常見。因此，及時有效地補充Ω3不飽和脂肪酸，將人體內Ω6和Ω3的比例調節到適當的比例，必將大大促進人類的健康。

    方回春堂國醫館的韓先達醫生認為，Ω3和Ω6在人體內的比例小於1∶4時，人體機能就能達到最高效的狀態（外疾不入，內患不生）。但現代生活中人們的比例可高達1∶30-35，中國人甚至高達40-45，脂代謝失調帶來許多疾病。要有效避免各種都市病，Ω3補充尤為重要，比如海狗油就是最直接有效的辦法。