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什麼食物和鯉魚搭配最好

  鯉魚一黑豆

  補腎又利水。黑豆色黑入。腎,性味甘平,功能利水、活血、益腎。含較豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素、煙酸、異黃酮類、皂苷、膽鹼等。鯉魚性昧甘平,功能利水消腫。

  鯉魚一天麻

  平肝熄風,定驚止痛,行氣活血。可防治虛火頭痛、眼黑肢麻、神經衰弱、高血壓頭昏、因風寒濕引起的關節疼痛、破傷風之抽搐痙攣等症。

  鯉魚一紅豆

  紅豆與鯉魚同食,健脾去濕、消水腫、治腳氣。

  鯉魚一黃瓜

  鯉魚與黃瓜同食,有利於人體健康,特別適合於消化不良、下肢浮腫、高血壓等病患者及孕產婦、肥胖者食用。

  鯉魚一米醋

  鯉魚本身有滌水之功,人體水腫除腎炎外大都是濕腫,米醋有利濕的功能,若與鯉魚共食,利濕的作用倍增。

  鯉魚一蝦仁

  鯉魚體態肥壯艷麗,肉質細嫩鮮美。蝦仁的營養極為豐富,所含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍。蝦仁中含鈣量很高。

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