推薦幾款防癌食品

現代研究認為，導致癌症的原因是復雜多的，許多癌症的發病是多種因素綜合作用的結果，有80％以上的癌症是由飲食、居住、生活、大氣等環境因素引起的，因而大多數癌症是可以預防的。如果膳食搭配得當，營養適宜，則可減少癌症的發生。因此，從此善膳食著手來預防癌症是十分重要而可行的。現介紹幾款防癌抗癌食品供大家參考。

洋蔥類：大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、青蔥等；

十字花科：花椰菜、甘藍菜、芥菜、蘿卜等；

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