花茶，喝出來的健康

人的體質基本有三類,心火旺盛,胃氣稍弱,脾胃虛寒，然而對於茶來說，茶也有三性，其中紅茶、烏龍茶屬於溫性,花茶屬於中性,其他茶多屬寒性。在這春暖花開的季節，花茶應該作為茶飲選擇的首選哦，特別是作為辦公室一族的人來說，一杯簡單的花茶泡治就可能迅速的幫您還原體力、消除疲勞哦。

比如說枸杞茶就有著很好的滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。而且枸杞擅長明目，又被稱作“明眼子”，對於長期趴在電腦前的上班族來說，枸杞茶就特別合適，它不只可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞哦。

而薄荷菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，只需要三五朵菊花和兩三片薄荷葉就可以起到排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫的效果哦，對體內積存的有害化學或放射性物質也有著很好的抵抗和排除的功效。

同樣很受辦公室一族歡迎的還有茉莉花茶，茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個春暖花開的季節裡飲用，不只可以提神解郁和消除春困，更可以調節腸胃和美容養顏的呢，同時還可以讓整個辦公室洋溢著淡淡的優雅氣息呢。

當然，說起花茶也同樣離不開花中皇後玫瑰，玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，有著mm們最最眷顧的美容功能，活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效更是不再話下，而且對肝與胃還有可以起到很好的調理作用，消除疲勞的同時還可以改善體質，適於春季飲用。

檸檬草，也叫做檸檬香茅，這種植物整株都散發出沁人心脾的清香。經常飲用檸檬草茶，對於貧血和腸胃都可以起到很好的改善很調節作用而且可以調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱哦。經常飲用者能有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。

說了這麼多，想必我們的辦公室mm們都有了自己心儀的茶飲對象了吧，讓我們一起將健康和出來哦！