生姜在夏天對人體的好處

小小一片生姜在這炎炎夏日裡，能發揮多大的作用？而且，生姜是辛辣的，在夏天較多食用的話，不會上火嗎接下來我為大家列舉夏天需要姜的原因：   

  

1、預防中暑

人吃下姜會出汗，它的辛辣又會激起人的興奮，對於一些中暑的症狀，如頭暈、惡心、胸悶等，可以起到降溫提神的作用。所以在夏天適當的喝一些生姜水有利於預防中暑，還可以應對一些中暑的症狀，免去了吃藥之苦。       

2、幫助消化，增強食欲      

夏天最令人頭疼的事情就是吃飯，炎熱的天氣可以讓任何一個想吃飯的人失去食欲，有一個辦法就是吃生姜片，而且是飯前。生姜是辛辣的，飯前吃，可以刺激唾液的分泌，促進腸胃蠕動，進而增進食欲。       

3、“暈車人的福利”     

有許多朋友都遭受著暈車的折磨，以至於出去吃飯都不敢吃飽。你可以試試生姜。在上吃的用供一種自己實踐過的方法，坐車去先喝口醋，挺管用的。     

4、減輕偏頭痛的痛苦 

偏頭痛有遺傳的，也有的是由於壓力過大造成的神經疼，當偏頭痛發作的時候，煮熱姜水，並將雙手在裡面浸泡，時間大約是15分鐘左右，你就會感覺到頭疼減輕了，長此堅持，會有治愈的可能。     

5、可以治療感冒頭痛     

雖然夏天天氣很熱，有的人還是要感冒的，尤其是感冒頭疼太難忍了。你可以在洗腳的時候用熱姜水泡腳，水一定要保持一直熱，一直泡到身體發熱，腳面發紅為止。可以有效地治療感冒頭疼。      

6、去頭皮屑      

這也是實踐過得一種方法：將生姜放入開水中煮，熱的生姜水洗頭發，並用生姜在頭上來回的擦，可以去除頭皮屑，並且預防再生。這種功效是生姜的殺菌作用，而頭屑再生往往也是細菌的緣故。    

這裡我們提到了很多生姜水，生姜水的其他用處：預防和去除腳臭；去除臉部暗瘡；治療口腔潰瘍；還可以解酒。另外，牙周炎困擾著許許多多的人，用熱的生姜水漱口，可以減輕口腔炎症，再結合正確的治療發法，可以盡早的擺脫牙周炎的困擾。