香蕉的八大功效

香蕉的功效是十分多的，單從其治療或者是預防的角度來看，就可以有好多種功效的。所以，今天來告訴大家一下，其香蕉，到底有哪些醫療的作用。或者是在身體的疾病的預防上，起著怎樣的關鍵性呢。

平時多吃香蕉，其實是可以治療高血壓的。這是因為其高血壓的人，其體內往往是缺少鉀，而多鈉的。這個時候，吃香蕉的話，就是可以補充體內缺少的鉀，自然，就會幫助你收縮血管和損壞心血管的鈉，這樣，就起到了保護的作用。因此，一天吃三至五個香蕉，效果好，對於治療高血壓。

香蕉也是可以防治胃腸潰瘍的。這個好理解。因為香蕉是對腸胃有一個保護的作用，所以在平時的時候吃香蕉，就會對腸或者是胃起到了潤滑的作用，而在這種情況下，其可以幫助腸胃達到一個預防胃潰瘍的化學物質，自然在這種刺激下，會讓胃黏膜增多，那麼，就用來保護了胃部了。

香蕉的減肥的作用，這裡也講一下，其香蕉本身多是澱粉，所以，很容易讓人感覺到飽腹感覺。這樣，你如果是想減肥的話，那麼不妨多吃幾根香蕉，就不會再對其他的食物感興趣了。

香蕉也可以幫助我們治療憂郁症的。這個也是被醫學界認可了的。這是因為其香蕉裡有一種物質，這種物質，可以幫助人腦產生一種胺，而這種胺，則可以讓人的心情變得非常快樂，也可以改變你的性格。所以，憂郁者如果是多吃香蕉的話，則可以減少情緒的低落，從而變得樂觀起來。

香蕉也可以治療我們的皮膚病，尤其是其皮膚瘙癢症。這裡，是因為香蕉皮裡的一種成分，其可以抑制一些真菌的產生，從而如果你在吃香蕉的時候，用香蕉皮去擦你的皮膚的話，則可以幫助你減少你的皮膚的瘙癢的症狀的。尤其是例如，腳氣的時候，也可以用香蕉的皮來擦的。

如果你空腹的時候吃幾根香蕉的話，則可以把你的那種痔瘡的疾病治療起到效果，也可以幫助你預防一些便血的現象的出現的。

還有，香蕉的美容效果，就是吃了後，可以排毒，而且也可以用做面膜來進行的。把香蕉與牛奶調成粘糊狀後，塗在臉上，然後半個小時，再洗掉，可以讓皮膚清爽潤滑，非常有好的效果的。

如果你喝了酒，難受，也可以吃點兒香蕉，這樣，幫助你把其體內的酒精給排出去，或者是幫助你達到其解酒的效果的。這樣，也是有非常好的一種效果的。