枸杞是一種茶更是一種藥

枸杞就是那種顏色紅紅的小顆粒果實，乍一眼看上去沒人會把它當成是藥，只會認為是甜甜的果實，也沒有人會想到就這樣一顆小小的果肉不多的東西卻有那樣多的作用。枸杞服用非常的方便，可以說你想怎麼吃就怎麼吃。很多中藥裡面都配有枸杞、很多茶裡面也配有枸杞。枸杞可以咀嚼著吃，也可以泡酒喝。但是枸杞外邪實熱，所以脾虛的而且有濕氣的腹瀉的人是禁止服用的。

我們最多的是把枸杞泡茶喝，為什麼人們要這樣做，這樣做的好處是什麼？枸杞泡茶喝對肝髒和腎髒都特別的好，是補腎養肝之精品。人由於精血不足就是導致視力減退、頭暈眼花、腰部和膝部酸軟無力，還會遺精會耳聾、牙齒也會松動、頭發和胡須也早年發白、晚上失眠多夢、而且會出很多的虛汗特別的口渴，對於這些症狀，枸杞就是最好的選擇了，可以只吃枸杞，也可以和其他的一些補品配合著吃。具體來說枸杞的作用有一下幾種。

滋陰明目，可以除去肝火。枸杞不是只是老年人可以補身子可以吃，從年輕的時候就應該注意自己的養生了，不要拿健康換金錢，金錢可能是換不來健康的，所以盡管拼命的工作也不要忘了保養自己的身體。現在的年輕人使用電腦的頻率特別的高，眼睛也容易疲勞，如果喝用枸杞泡好的茶就能滋陰明目。就是在天氣較熱肝火旺盛的天氣，枸杞茶依舊可以清除肝火。

在冬天很多人都不能抵御嚴寒，總是蜷縮著身子，這是自身的底氣不足啊，也就是陽氣不足，可以用酒和枸杞來解決，把適量的枸杞泡入水中，大概浸泡一周左右的時間後就可以喝了，這樣的枸杞酒集結了酒和枸杞的靈氣可以提升體內的陽氣，也放心不會因為陽氣太重而上火。

說枸杞是“偉哥”一點也不誇張，西方人已經認定枸杞就是一種天然的水果偉哥，泡茶喝可以補氣養血可以壯陽，西方式沒有這個東西的，因為屬於中藥的一種，但是對枸杞的崇拜不亞於我們國人。

女性喝枸杞茶可以美白養顏，得益於枸杞中的維生素C含量的高，以及鐵含量的高，還有抗衰老的或蘿卜素。枸杞一年四季都可以喝，可以改善身體的氣血，有利用改善