“不吃鹽就沒勁”只是個傳說

　　美國卒中協會主席推薦：每天吃鹽不超1.5克

　　阿司匹林預防腦卒中：小於75毫克無效，大於300毫克易引起腦出血

　　每天鹽不超過6克，這是許多人知道的健康知識，今年2月份，世界衛生組織將每天攝鹽量又降低了1克，建議人們每天吃鹽不超過5克。武大人民醫院神經內科教授李承晏提醒，按美國卒中協會主席建議，每天吃鹽不超過1.5克。

　　多年來，人們一直認為：“不吃鹽就會沒勁。”李承晏說，醫學上沒有這個說法，食物本身含一定鈉鹽，野生動物不吃鹽，照樣野勁十足。

　　李承晏介紹，我國每年有250萬人新發卒中，160萬人死於卒中，其致殘率高達75%。腦卒中的防治存在大量不規范的情況。衛生部調查數據顯示，腦卒中發生後兩小時內采用溶栓治療應為100%，而我國實際水平不到9%。

　　實踐表明，80%的卒中危險因素是可預防和控制，除控制食鹽、脂肪等攝入，適當運動外，在心血管疾病的預防中，抗血小板治療是必不可少的。而在抗血小板藥物中，阿司匹林應用最廣泛。

　　李承晏建議，心腦血管病高危患者，每天服用75—100mg阿司匹林腸溶片，能預防心腦血管事件的發生，預防腦卒中：小於75毫克無效，大於300毫克易引起腦出血。