使用牙簽有危害 飯後剔牙至少有四大危害

吃完飯後，很多人飯後剔牙都會選擇牙簽。這種你認為健康的飯後習慣，其實並沒有清除牙齒食物殘留，或許還在清除健康。

其實，牙簽是有適用人群的，絕大部分的人並不適合使用，否則會損傷牙龈。在口腔科專業教科書裡明確指出 只有在牙間乳頭退縮或牙間隙增大的情況下才可用牙簽。

目前市場上的牙簽主要有木質和塑料兩種，人們使用最多的是木質牙簽。使用牙簽應該以尖端能順利通過牙間隙為度，以45度角進入牙間隙，尖端指向咬合面方向，並使牙簽側緣接觸牙間隙的牙龈乳頭，然後用牙簽的側緣刮淨牙面。如果牙周健康、牙齒間的縫隙較小、有牙間乳頭覆蓋時，切不可用牙簽強行插入，更不可向牙龈方向強行進入。否則不僅會損傷牙龈，還會形成一個本不存在的牙間隙，造成牙龈炎、牙龈萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病。

如今，不少餐館都提供牙簽，但要注意有兩個隱患 一是牙簽質量不過關。好的牙簽應有三個標准 有足夠的硬度和韌性 表面應光滑，沒有毛刺 橫斷面為三角楔形或扁圓形。但不少餐廳為節省成本，通常引入比較劣質的牙簽。

二是牙簽的管理太隨意。在很多餐廳，牙簽都被隨便放在桌上或盤子裡，任人抓取。這很不衛生。有媒體曾報道，據有關衛生部門化驗，一根小小的牙簽上竟&ldquo 藏&rdquo 有幾萬個細菌，在剔牙過程中，這些細菌會通過牙簽進入人體，對健康造成危害。

不正確的使用牙簽至少有四大危害：

首先是消毒不嚴、管理不善的牙簽易引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙簽進入人體內，據衛生部門化驗，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。

其次是牙簽使用不當，將導致牙周疾病。如果無塞牙現象而亂剔牙或牙簽使用不當就會造成牙龈炎、牙龈萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病，切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區，因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。

第三，叼含牙簽不慎可能危及生命。據口腔醫院介紹，有消費者因叼含牙簽不小心吞進肚內，把小腸穿破，經醫院緊急手術開刀才從體內取出，險些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。

牙簽的衛生狀況和正確使用直接關系到牙齒的保健和口腔衛生，切不可掉以輕心。

選擇使用牙簽時，要選擇軟木制成的產品。表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛生許可證號、經過嚴格消毒的正規廠家的產品，沒有放在密閉容器內和可能引起污染的牙簽請不要使用。