飲食忌口，不要以訛傳訛

忌口有狹義和廣義之分。狹義的忌口是指患病時應忌什麼飲食；廣義的忌口還包括因年齡、性別、體質、氣候、地區的不同和藥物的配伍禁忌以及藥物與食物、食物與食物之間的相克、不宜和禁忌。

古醫籍曰：“不遵禁忌，誤在放縱；概不敢食，誤在拘泥；而當食不食，坐失亦多矣。”科學的忌口是辨證的，一分為二的，各人應根據自身狀況的不同，靈活運用。不要毫無禁忌，放縱飲食；也不要盲目忌口，將“忌口”變成了“閉口”，會導致人體必需的營養得不到滿足，危害。筆者發現不少有關忌口的誤區，主要有以下幾點———