貪吃水果的害處

隨著人們生活水平的提高，人們越來越注重營養，對水果的喜愛越來越多。水果中含有豐富的維生素、礦物質和水分，非常有益於人體健康，但並不是水果吃的越多越好，有的水果吃的太多對身體是由害處的。現在就來看看哪些水果不能多吃。

杏呈酸性，它可以分解人體的鈣、磷和蛋白質等。與此同時，酸液分泌過多，還會導致消化不良，引發潰瘍。杏的酸性還有可能會腐蝕牙釉質，兒童吃多了，容易導致牙齒上疾病的發生。

橘子含有豐富的維生素C，每天吃3個橘子最佳，吃多了會導致口腔、牙齒上疾病的發生。橘子中的葉紅素如果攝取過多，血中的含量會增加過快，容易大量積存在皮膚內、角質層、皮下脂豐富的部位，可能出現黃疸肝炎的症狀。

梨的果肉粗、硬、老，不容易被消化，一次性吃太多會加重慢性腸炎、脾胃虛寒的人病情。所以患有此類病的人最好不要吃梨。

李子吃的太多也會傷害身體。過量的食用李子容易導致人胃痛、助濕，嚴重的還會導致發虛熱、頭昏腦脹。

所以說，吃水果一定要了解它的性味，過多的食用對身體有害無力。