吃水果與服藥，誰在先？

水果對身體的益處毋庸置疑，藥物祛病除患也非常重要，但如果在吃藥前後吃水果確會兩益變一害，對身體產生不好影響。所以，水果與藥不能同時“登台”。專家給出了如下解釋：

*多數水果含檸檬酸和蘋果酸,它們會改變腸道中的酸鹼環境,進而間接影響到藥物作用，特別是對酸敏感的藥物與這些水果一同服用可能會導致藥物完全或部分失效；

*水果中有些成分會干擾人體內的代謝酶,使藥物代謝酶活力下降,藥物濃度會在體內升高,產生不良反應；

*水果中一般含有較多礦物質,如鈣、鎂離子,這對藥物吸收不利,在服用對礦物質成分比較敏感的藥物,如喹諾酮類藥物時影響較大；

那麼該如何安排他們的先後順序以及時間呢？

專家建議：吃水果與服藥之間最好間隔2個小時。