不能立即喝豆漿
很多人都會覺得豆漿配雞蛋是很營養的早餐搭配,總覺得這樣吃會得到充足的營養,所以很多人也會在豆漿中打入雞蛋花。也有人會在吃完雞蛋後立即用豆漿解渴。如果是單獨飲用的話,豆漿中含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它有很強的滋補作用,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,從而降低二者的營養價值。因此,雞蛋不要和豆漿一起食用哦!
不能立即飲茶
有很多人習慣喝早茶醒神,喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。但是很多人卻忽略了一點,他們不知道吃完雞蛋後喝茶會有害健康。這是由於茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,延長了糞便在腸道內滯留的時間,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性,從而危害人體健康。
不能立即吃糖
很多人主婦知道,雞蛋在煮的時候是不可以加味精的,但是你知道吃雞蛋後不可以立即吃糖嗎?也有很多人會在煮的雞蛋中加糖一起喝,這些都是不對的。這樣會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物,而這種物質不易被人體吸收,因此會對健康會產生不利的影響。
不能立即吃柿子
有很多我們都不知道的常識,在吃完雞蛋後是不可以立即吃柿子的。吃完雞蛋後吃柿子輕的話會食物中毒, 如果嚴重的話會導致急性腸胃炎還有肺結石。這兩種食物同時吃會出現上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。如果沒有意識到已經吃完了,在1-2小時內,可使用催吐的方法。取食鹽20g加開水200ml溶化,冷卻後一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐。也可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長,盡快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。
不能立即吃消炎藥
感冒是很正常的現象,許多人認為這時候需要增加營養,因此,雞蛋是必不可少的,可是,感冒還需要喝消炎藥,這樣才會好的更快。這時,在吃完雞蛋和其他食物後會立即喝藥,而雞蛋富含蛋白質,會加重胃腸負擔,對藥效有影響,特別是脂肪瀉。特別是消化道疾病,有腹瀉症狀的,更加不能吃雞蛋。如果是其它炎症,如呼吸系統、泌尿系統等,這個是可以吃的,沒有什麼影響。
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