精品主食蘑菇雞肉焗飯
蘑菇雞肉焗飯屬於精品主食,主要原料是大米、雞腿、蘑菇,口味是香,工藝是焗,難度屬於中級,如果您按此菜譜制作了,歡迎對此菜譜發表你的看法,無論成功還是暫時失敗,歡迎曬曬你的成果照片,分享你的經驗。
原 料:雞腿2只、馬蘇芝士100克、三明治芝士1片、青豆(煮熟)1大匙、青、紅彩椒各半個、各式蘑菇適量、洋蔥1/4個、熟米飯1碗。
A:姜2片、蒜5片、鹽少許、色拉油1大匙。
B:高湯半杯、奶油白醬2大匙、鹽少許、糖1/2小匙、咖啡粉1小匙。
操 作:1、雞腿洗淨去骨切成塊狀;青、紅椒去蒂去籽、切塊;洋蔥、蘑菇洗淨切塊。
2、燒熱鍋,倒油,放入蘑菇、青紅椒,調入鹽,稍炒至斷生,盛出。
3、鍋留底油,放入姜片蒜片和洋蔥炒至出香味;再放入雞肉,大火煸炒一會。
4、倒入調料B翻炒均勻;加蓋,焖煮至湯汗變濃稠。
5、倒入青豆、炒好的蘑菇、彩椒塊,炒均勻,盛出備用。
6、將煮好的米飯放入格拉斯裡,輕輕撥松散;鋪上炒好的原料。
7、表面鋪上撕成小塊的馬蘇芝士、車達芝士;用烤箱以200度烤15-20分鐘,至表面芝士化開微焦即可。
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved