冬季咽喉干痛喝羅漢夏枯茶
冬季氣候干燥，許多人感覺嗓子不舒服、痰多、咽喉腫痛，特別是有慢性咽喉炎的人。想緩解咽喉疼痛，推薦喝些羅漢夏枯茶。可以准備羅漢果1個、夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入砂鍋,水煎取汁，反復煎煮三次，將藥汁合並後飲用。
羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效，可用於治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大
便秘結、消渴煩躁等證。其所含羅漢果甜甙比蔗糖還甜，且不產生熱量，是蔗糖的良好替代品。現代醫學證明，羅漢果對支氣管炎、咽喉炎、百日咳等有顯著療效。
夏枯草，味辛、苦，性寒，歸肝、膽經，具有清肝瀉火、明目、散結消腫之功效，可用於目赤腫痛、頭痛眩暈、乳房脹痛等。兩者合用煎服，具有清肺化痰的功效，對肺熱、肝火犯肺導致的咽喉痛、咳嗽、咯痰有良好效果。
但要注意兩點，一是這兩味藥都性寒涼，脾胃寒弱者慎用；二是兩味藥均具有清熱作用，肺氣虛寒者不宜服用。
