孕婦解暑喝綠豆湯莫過量

　　孕婦解暑喝綠豆湯莫過量

　　從保健角度出發，准媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，但不適合長期喝，也不宜多喝。因為綠豆性味甘涼，對於那些性冷脾弱的准媽媽來說不適合多喝。在煮綠豆湯時，不妨加些紅豆、大棗，這樣既可補氣又能養血。此外，對孕婦而言，綠豆湯裡別放太多糖，以免產生妊娠高血糖症。

　　另外，就夏天孕婦解暑來說，喝綠豆湯不如喝紅小豆湯，因為紅小豆湯可以利尿，有助於消除孕晚期的下肢浮腫。