春季如何擊退惱人青春痘

概 述

我想向大家咨詢一下，怎麼樣能徹底去除臉上的青春痘，因為我天生是偏油性的肌膚，所以自從進入青春期之後，就瘋狂地長青春痘，尤其是每年春天這個季節，可能是因為春天本身比較干燥，又容易過敏，再加上有的時候上點火，所以青春痘長得就更嚴重，也曾經用過一些祛痘的護膚品，而且還到醫院去看過，開了一些藥，但是都沒徹底解決這個問題，所以我想向大家咨詢一下。

步驟/方法：

1其實想要徹底治好臉上的青春痘，主要還是要找到長痘痘的原因，很多青春期的人之所以會長痘痘，主要就是因為內分泌失調，生理代謝失衡，所以這個時候最好是通過一些中醫中藥的方法來調理內分泌，當內分泌調理正常之後，自然痘痘就會消失了。

2在生活當中我們都會發現，偏油性肌膚的人更容易長痘痘，這主要是因為油性肌膚的人油脂分泌過旺，毛孔粗大，所以更容易堵塞毛孔。從而就會長痘痘，所以想預防痘痘，首先要做到徹底清潔，最好采用溫水洗臉，選擇一些比較溫和的清潔產品，另外還需要定期的去角質。

3死之外，痘痘肌在日常生活當中，飲食也是非常重要的，千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸的食物，想高脂肪高熱量高糖的食物盡量都不要吃，多吃一些新鮮的蔬菜水果。除此之外，還要養成良好的作息時間，千萬不要熬夜。

注意事項：

如果痘痘長得嚴重的話，千萬要注意防曬，因為過度的日曬會使痘痘的顏色加深。到時候就容易形成顏色比較深的痘印兒。除此之外，還要多喝水，適當的運動預防便秘，因為便秘也有可能會加重長痘的情況。