春食蜂蜜好祛病抗衰老

概 述

據調查，超過百歲的老人，有70%是養蜂人。蜂蜜是老幼皆宜的天然營養食品，它能治療多種疾病，對身體百利而無一害。我們家樓上的李奶奶八十歲的人了，看上去一點也不顯老態。皮膚白裡透紅，比年輕人還好看，我和李奶奶聊天時，問她吃的什麼保健品。她說每天都喝一些蜂蜜，還和我說了關於蜂蜜對人體的好處。我願意和大家一起分享。

步驟/方法：

1如果是便秘及胃病者可以每天用蜂蜜加上白蘿卜嚼食，每天數次：胃病者每天早晚各空腹服蜂蜜2克，可以調節胃腸功能，對於一些消化不良及慢性胃炎等疾病有良好的效果及消炎，愈合創傷面，增強消化系統級滋補作用。

2還有就是蜂蜜中富含高量易是人體吸收的葡萄糖可以增強心肌，不僅僅可以使心血管舒張和改善冠狀血管的血液循環，還可以保證血流正常，對於心髒病和心理衰竭也有一定的功效。

3蜂蜜具有消炎，解毒和殺菌等功效，用純淨的生蜂蜜塗患處不僅僅可以治燒傷，燙傷和眼睑炎，而且在手術後，如果日服50克蜂蜜能夠止疼，還能加快傷口愈合，如果先煎綠茶後入蜂蜜飲服，可以治腸炎。

注意事項：

正在拉肚子的人不能喝，蜂蜜有促進腸道消化的功能，如果拉肚子的人喝了，只會引起更嚴重的腹瀉，由於蜂蜜可以促使血管舒張和改善動脈血液循環，所以早上空腹飲蜂蜜30-50克，3個月後即能使血壓降至正常。