獨愛某種味道？也許是髒腑失調

概 述

酸甜苦辣鹹，這種屬於五味，在現實中，有人喜歡甜的，有人喜歡酸的，有人喜歡偏鹹的食物，也有些人喜歡辛辣的食物，這本來是屬於個人的喜好。但是如果一個人長期只喜歡一個口味的話，可能會導致身體的某個髒腑失調。可能有人不相信，但是在中醫中看來，五味不僅僅對應著季節，還對應著無形，五髒，這些都是有非常多的講究的，是在養生中非常重要的一點。

步驟/方法：

1首先五季指的是春、夏、秋、冬、長夏，五行指的是金、木、水、火、土，五髒指的是心、肝、脾、肺、腎，五味指的是酸、苦、甘、辛、鹹。這些都是有對應的，不能隨便只吃哪一種。

2首先我們可以看出，酸味是比較適合在春天的時候吃的，因為這樣可以升發肝氣，利於肝髒的功能，如果夏天吃酸味的話，反而會引起肝髒不適，所以夏天可以適當的吃一些酸的，但是千萬不要過量。

3此外，像是秋冬季節就最好吃一些辛的偏鹹的食物，像是羊肉、大蔥、蘿卜之類的食物都可以這，樣可以補肺補腎，夏天的時候最好是吃一些偏苦的食物，像是苦瓜一類，這樣對心髒比較有益處。

注意事項：

所以平時吃東西的時候並不是隨便食用的，是要根據季節的變化來進行調理的，如果亂吃東西的話，不但沒有益處，反而會傷害身體，得不償失。