內分泌失調引發長痘痘痤瘡

概 述

我今年十八歲，大家都說我青春期來的晚，我覺得也是，按說十八歲已經過了青春期了，可是最近我的臉上起了好多的痘痘，跟我妹妹青春期的時候一模一樣，這讓愛美的我很接受不了，想盡各種辦法來祛痘，可是效果都不怎麼樣，媽媽說我很有可能是患上了內分泌失調臉上才起這麼多痘痘的，於是帶我去醫院咨詢醫生，醫生證實了這一點，那內分泌失調應該怎麼調理呢？

步驟/方法：

1首先，我們可以通過平時的生活習慣來調理內分泌失調，良好的生活習慣是可以治療內分泌失調的，我們首先要養成早睡早起的習慣，不要熬夜，並且要多加強體育鍛煉，增強自身身體素質。

2其次，我們還可以通過飲食方面，來調理內分泌失調，我們在平時應該多吃些新鮮的水果和蔬菜，水果一定不可以缺少，對內分泌失調比較好的水果有蘋果，梨，香蕉等等，大家可以多吃一些。

3第三，如果你的內分泌失調比較嚴重的話，就要通過藥物來調理內分泌了，現在西醫中醫的治療效果都是不錯的，大家都可以選擇，通過調理的方法來達到徹底的康復，不要直視治療痘痘。

注意事項：

值得一提的是，如果你內分泌失調長痘痘的話，一定不要用手擠痘痘，因為痘痘處理不好的話，很有可能會留下痘印痘坑的，所以一定要注意了。