哪些人應少喝豆漿？豆漿的禁食人群

概 述

相信大家對豆漿並不陌生吧，因為這是一種很常見的食物。聽說這種食物喝起來會很健康。女性朋友都很喜歡喝，聽說喝了會有豐胸的效果，女性最愛美了，所以成了女性朋友的最愛的食物，早餐一般都是喝豆漿，所以豆漿也是人們最愛的早餐。但是喝豆漿也是講究的，聽說有的人也是不能喝的，我們必須多掌握這方面的知識。那麼，我們就來了解一下哪些人應少喝豆漿？豆漿的禁食人群有哪些？

步驟/方法：

1腸胃不好的人應該少喝豆漿。因為豆漿是一種屬於帶有寒性的食物，所以有消化不良的人和腸胃功能不好的人也是要少喝。有可能在喝了豆漿後會發生腹脹和腹瀉，所以急性腸炎都不要喝豆漿。

2還有缺鋅的人也不能常豆漿。因為豆漿中含有抑制劑，還會含有皂角素，這些都是對人體不好的物質，所以缺鋅的人還是不能喝豆漿。如果實在要喝就是在補充鋅之後才能喝豆漿，這樣才不傷害到身體。

3還有就是正在服用抗生素的人不能喝豆漿。因為豆漿一定不能與紅霉素等抗生素藥物一起服用，因為這兩樣在一起會發生化學反應。如果實在要喝豆漿，應該與服用抗生素的間隔時間要久一點。

注意事項：

其實喝豆漿也是有很多講究，所以在平時生活中一定要注意這方面了，千萬不能盲目的喝豆漿，如果不注意可能會導致身體上受到某些危害，從而會對健康不利。