請問豆漿機,磨了豆漿後的搾子,有哪些用處?

女 | 30歲

健康咨詢描述： 請問豆漿機,磨了豆漿後的搾子,扔了怪可惜的,有哪些用處?

想得到怎樣的幫助：請問豆漿機,磨了豆漿後的搾子,有哪些用處?

      病情分析：
      豆渣和大豆本身的營養是一樣的。食用豆腐渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效
      指導意見：
      可以做成粥，包子，面餅也是可以的。還有用來敷面膜的。